Tips menurunkan berat badan secara alamiah

Tips menurunkan berat badan secara alamiah

October 16, 2011 carrycantique Edit Leave a comment Go to comments

Bagi anda yang memiliki masalah berat badan yang berlebihan alangkah baiknya anda mengikuti tips tips yang ada dibawah ini sehingga berat anda kemungkinan akan berkurang setidaknya anda sudah ada usaha untuk menurunkan berat badan anda



1. Makanlah ketika Anda lapar dan berhentilah kalau sudah kenyang.
2. Jika Anda tidak lapar dan makan hanya untuk kesenangan, pastikan bahwa Anda makan sesuatu yang fantastis dan menikmati setiap kunyahan. Dan Anda akan terkejut betapa cepatnya Anda merasa kenyang dan harus berhenti makan.
3. Cari tau tentang diri Anda, tetapi jangan hakimi diri Anda.
4. Yakinlah bahwa Anda bisa menjadi langsing tanpa menjadi kejam terhadap diri Anda.
5. Rasakan emosi Anda. Jika marah, sedih, takut, khawatir jangan makan! Bila Anda makan untuk melampiaskan emosi Anda, maka kemungkinan besar Anda akan mengalami obesitas.
6. Berhenti berharap hal-hal akan berubah supaya Anda dapat merasa lebih baik. By living your own truth, you can be happy no matter what is going on “out there.”
7. Meskipun Anda pikir Anda telah gagal, tulislah di kertas daftar setiap makanan yang sudah dimakan dan baca lagi daftar tersebut dengan takjub.
8. Sadarlah bahwa ketika makan pada saat Anda tidak lapar tidak memuaskan rasa lapar atau membuat Anda nyaman tetapi hanya membuat Anda semakin berat. Food is not a good source of emotional comfort and it cannot fix you.
9. Ingat, masa lalu berbeda dengan masa depan. Walaupun kita sudah banyak mengikuti program diet. Banyak dari kita yang sudh mengalami obesitas dalam jangka waktu yang lama. Ini bukan berarti kamu tidak bisa menurunkan berat badan. Kamu sudah melakukan yang terbaik. And when you know better- you do better- and you look better…
sumber  http://piname.wordpress.com/2011/10/16/tips-menurunkan-berat-badan-secara-alamiah/

Read more »

sendok bisa mempercepat Koneksi Internet spedy dan flexy

anda mungkin pernah merasakan begitu kesalnya jika koneksi internet anda lelet jangan kuatir disini saya akan mencoba menerangkan bagaimana caranya agar koneksi internet flexy anda menjadi cepat atau koneksi modem internet anda cepat dengan berbagai cara dan trik

nah kalau modem flexy anda lambat cobalah dengan sendok yang berpungsi sebagai antena dimana antena stainless lebih kuat frequansinya dibandingkan dengan frequensi internet yang biasa biasa nah bagi anda yang tertarik untuk memkai antena sendok untuk mempercepat koneksi silahkan anda coba contoh gambarnya sebagai berikut



kalau anda programer dan malas membengkokan sendok ada cara kedua untuk mempercepat koneksi internet dengan cara dengan merubah DNS
Mempercepat Koneksi Internet Flexinet Unlimited DNS
Telkom flexi dengan speedy merupakan satu server jadi kita bisa menggunakan server speedy untuk dns nya. Cari di google daftar DNS telkom. Berikut daftar beberapa DNS telkom :
Aceh : 125.160.10.2
Medan : 203.130.206.250
Batam : 203.130.193.74
Jakarta : 202.134.0.155 (pri), 203.130.196.5 (sec1), 202.134.0.61 (sec2)
Bandung : 222.124.204.34
Semarang : 203.130.208.18
Surabaya : 202.134.1.10 (pri), 202.134.1.7 (sec)
Balikpapan : 203.130.209.242
Hasilnya cukup memuaskan dengan speedtest.net,biasanya ping diatas >1000 lebih menjadi lebih kecil dan kecepatan upload dan downloadpun berubah drastis, berikut gambar hasil test

Read more »

Harga Grosir kerudung Payet harga murah bersaing

Kami juga meyediakan kerudung Payet dengan harga murah dan bersaing bagi anda yang berminat untuk bisnis kerudung payet anda bisa menghubungi kami dan kami siap mensuplai kebutuhan anda di kerudung payet dan jenis jenisnya sangat banyak, dengan harga yang bersaing contoh gambar kerudung payet yang kami jual seperti gambar dibawah ni salah satunya

Harga 1 PCS Rp 20.000
Harga Kodian Rp 18.000/Pcs
Pemesanan bisa melalui Handphone atau melalui email
rosriawati2010@gmail.com
Bank Niaga 

Kode Barang
Kerudung payet 01

Read more »

Harga Grosir satu Set Kerudung segitiga

Nah gambar dibawah ini adalah kerudung segitiga yang di padukan dengan dalaman kerudung, sehingga kerudung anda dalam bergaya semakin modis dan tampak lebih cantik dan elegan, bagi anda yang menyukai kerudung segitiga bisa juga pesan kekami dengan harga kerudung yang murah dan bersaing dengan pasar

Harga 1 set/pcs kerudung segitiga +dalaman Rp 35.000
Kami siap mensuplai untuk daerah daerah
Pemesanan bisa melali no handphone atau via email   
rosriawati2010@gmail.com

Kode barang
Segitiga 01

 tampak dan tampil lebih modis khan

Read more »

Harga grosir kerudung ciput arab dalaman kerudung

Anda pasti tau khan dalaman jilbab yang dipakai oleh marshanda dimana marshanda memakai dalaman kerudung, nah sekarang itu agar kerudung dan jilbab anda bisa menjadi lebih modis alangkah baiknya kerudung segitiga dan kerudung segi empat diadukan dengan dalaman kerudung atau yang dikenal dengan ciput arab sehingga tampilan kerudung anda menjadi lebih modis


Harga 1Pcs Rp 10000
Untuk Pemesanan 1 Kodi Rp 9000/Pcs
warna yang tersedia Putih,hitam, Coklat, Ungu dan lain lain
 
Untuk pemesanan silahkan hubungi kami melalui telephone atau email rosriawati2010@gmail.com
pembayaran lewat transfer rekening BANK NIAGA


 
Minimal pembelian untuk eceran minimal 3PCS

Read more »

SURAT AT TAKWIR PAGE 2

Page 1, Page 2

Those that run [their courses] and disappear -
yang beredar dan terbenam, 

And by the night as it closes in
demi malam apabila telah hampir meninggalkan gelapnya, 

And by the dawn when it breathes
dan demi subuh apabila fajarnya mulai menyingsing, 

[That] indeed, the Qur'an is a word [conveyed by] a noble messenger
sesungguhnya Al Qur'aan itu benar-benar firman (Allah yang dibawa oleh) utusan yang mulia (Jibril), 

[Who is] possessed of power and with the Owner of the Throne, secure [in position],
yang mempunyai kekuatan, yang mempunyai kedudukan tinggi di sisi Allah yang mempunyai 'Arsy, 

Obeyed there [in the heavens] and trustworthy.
yang dita'ati di sana (di alam malaikat) lagi dipercaya. 

And your companion is not [at all] mad.
Dan temanmu (Muhammad) itu bukanlah sekali-kali orang yang gila.

And he has already seen Gabriel in the clear horizon.
Dan sesungguhnya Muhammad itu melihat Jibril di ufuk yang terang

And Muhammad is not a withholder of [knowledge of] the unseen.
Dan dia (Muhammad) bukanlah orang yang bakhil untuk menerangkan yang ghaib. 

And the Qur'an is not the word of a devil, expelled [from the heavens].
Dan Al Qur'aan itu bukanlah perkataan syaitan yang terkutuk, 

So where are you going?
maka ke manakah kamu akan pergi

It is not except a reminder to the worlds
Al Qur'aan itu tiada lain hanyalah peringatan bagi semesta alam, 

For whoever wills among you to take a right course.
(yaitu) bagi siapa di antara kamu yang mau menempuh jalan yang lurus. 

And you do not will except that Allah wills - Lord of the worlds.
Dan kamu tidak dapat menghendaki (menempuh jalan itu) kecuali apabila dikehendaki Allah, Tuhan semesta alam. 

Read more »

SURAT AT TAKWIR PAGE 1

Page 1, Page2

When the sun is wrapped up [in darkness]
Apabila matahari digulung, 

And when the stars fall, dispersing,
dan apabila bintang-bintang berjatuhan,

And when the mountains are removed
dan apabila gunung-gunung dihancurkan, 

And when full-term she-camels are neglected
dan apabila unta-unta yang bunting ditinggalkan (tidak diperdulikan) 

And when the wild beasts are gathered
dan apabila binatang-binatang liar dikumpulkan, 

And when the seas are filled with flame
dan apabila lautan dijadikan meluap

And when the souls are paired
dan apabila ruh-ruh dipertemukan (dengan tubuh) 

And when the girl [who was] buried alive is asked
dan apabila bayi-bayi perempuan yang dikubur hidup-hidup ditanya,

For what sin she was killed
karena dosa apakah dia dibunuh, 

And when the pages are made public
dan apabila catatan-catatan (amal perbuatan manusia) dibuka, 

And when the sky is stripped away
dan apabila langit dilenyapkan, 

And when Hellfire is set ablaze
dan apabila neraka Jahim dinyalakan, 

And when Paradise is brought near,
dan apabila syurga didekatkan, 

A soul will [then] know what it has brought [with it].
maka tiap-tiap jiwa akan mengetahui apa yang telah dikerjakannya. 

So I swear by the retreating stars -
Sungguh, Aku bersumpah dengan bintang-bintang, 

Read more »